Alimentação e a sua importância
Dia 16 de outubro, a escola de Azurva irá comemorar o dia da Alimentação.
A alimentação é um dos fatores mais determinantes para a saúde!
O equilíbrio alimentar promove a saúde do sistema imunológico, melhora a memória, reduz o cansaço, previne o envelhecimento da pele e o desenvolvimento de algumas doenças, melhora o sistema digestivo e fornece energia para as diversas atividades diárias.
É desde pequeno que se molda gostos e preferências alimentares, assim como comportamentos saudáveis e sustentáveis.